El creciente interés por la cosmética natural y los estilos de vida saludables provocó un aumento de la popularidad de los antioxidantes. Actualmente se utiliza habitualmente el nombre de "antioxidantes". Puede verlo en comerciales de muchos productos y alimentos para el cuidado de la piel, así como en publicaciones y folletos creados por nutricionistas y médicos. Esto crea conciencia entre los consumidores de que los antioxidantes en los cosméticos son importantes para su salud. Pero, ¿qué significa esto exactamente, qué son estas sustancias y dónde se pueden encontrar? Hemos recopilado toda la información más importante para usted.
¿Qué son los antioxidantes?
El nombre "antioxidantes" tal como se utiliza en la industria cosmética no es casualidad. Esto se debe a que los antioxidantes son compuestos que son capaces de inhibir la oxidación de determinadas sustancias. Esta característica proporciona un apoyo excepcional contra el exceso de radicales libres.
- Los radicales libres son moléculas o átomos que contienen electrones desapareados.
- Con un electrón perdido, los radicales buscan recuperarlo combinándolo con otras moléculas o quitándolo de los átomos vecinos.
- Si hay demasiados radicales libres en el cuerpo, esto se llama estrés oxidativo.
- En cosmética, los antioxidantes tienen como objetivo eliminar los radicales libres que afectan el aspecto y estado de la piel.
Ahora quizás te preguntes por qué necesitamos utilizar antioxidantes. En otras palabras, ¿qué perturba el equilibrio de nuestro cuerpo? Lamentablemente esto tiene que ver con nuestro estilo de vida que hoy en día está lleno de estrés, una dieta poco saludable basada en comidas rápidas, tabaquismo, sobreexposición a la luz azul y otros factores nocivos. Para conseguir los mejores efectos posibles, debemos aportar a nuestro organismo antioxidantes no sólo de los alimentos. También vale la pena conseguirlos en cosmética.
- Los antioxidantes en los cosméticos prolongan su vida útil.
- Inhiben la actividad de los radicales libres al reaccionar con ellos. Además, los antioxidantes protegen al cuerpo de la radiación ultravioleta, que es una de las causas del exceso de radicales libres en el cuerpo.
Los antioxidantes que se utilizan en cosmética son de origen natural. Provienen, entre otros, de verduras, frutas, hierbas y especias. Algunos de los antioxidantes más potentes son los polifenoles, es decir, compuestos químicos que se encuentran en las bayas, el té verde, las legumbres, las nueces y el cacao. Están contenidos en un número cada vez mayor de productos para el cuidado de la piel, por lo que la gama de antioxidantes disponibles en los cosméticos se amplía constantemente.
¿Cómo se utilizan los antioxidantes en la cosmética?
Las materias primas utilizadas en la cosmética natural son ricas en nutrientes esenciales para mantener la piel sana. ¡Varios antioxidantes combinados en un producto de belleza pueden brindar resultados sorprendentes! A continuación, te explicamos que muchos antioxidantes pueden interactuar para potenciar mutuamente su efecto . Aunque la vitamina E por sí sola es beneficiosa para nuestra salud, los fabricantes suelen optar por combinarla con vitamina C, coenzima Q10 y otros antioxidantes que pueden mejorar la regeneración. Los antioxidantes en la industria cosmética han demostrado ser muy eficaces, lo que ha sido confirmado por numerosos estudios clínicos. Se pueden encontrar, entre otros, en:
- cremas hidratantes,
- sueros regeneradores,
- esencias y emulsiones,
- limpiadores faciales,
- máscaras.
Vea las formulaciones cosméticas terminadas en la Zona de Formulación del Grupo PCC . Merece la pena utilizarlos durante todo el año, tanto para tu rutina de cuidado de la piel de mañana como de noche. Si tu piel sólo necesita nutrición, puedes utilizar los antioxidantes más populares en cosmética y productos recomendados. Sin embargo, si tiene problemas o deficiencias en la piel, es posible que desee consultar a un especialista sobre sus rutinas de cuidado de la piel para seleccionar los ingredientes adecuados para usted.
Te presentamos los antioxidantes cosméticos más potentes
Los antioxidantes se utilizan muy ampliamente en la industria cosmética. Los fabricantes (lea sobre la producción de cosméticos ) utilizan ingredientes como extractos de plantas, vitaminas, aminoácidos o polifenoles. Sin embargo, existen algunos antioxidantes particularmente eficaces. Hemos recopilado para usted sus propiedades más importantes. Ver más intermedios cosméticos .
vitamina e
Es uno de los antioxidantes más potentes que conviene incluir tanto en tu dieta como en tu cuidado diario de la piel. Este antioxidante demuestra la capacidad de reaccionar con los radicales libres, previniendo así el daño a las células de su cuerpo. Además,:
- hidrata profundamente la piel,
- Sella la barrera lipídica del tejido.
- ralentiza los procesos de envejecimiento de la piel,
- apoya la curación de cortes y heridas,
- hace que la piel sea más flexible.
La vitamina E funciona bien como antioxidante en los cosméticos. También es una parte esencial de una dieta saludable: aumenta la sensibilidad a la insulina, aumenta la inmunidad y es un factor importante en el transporte de oxígeno a las células. Proviene de productos vegetales, como almendras, aceites y vegetales crucíferos. El antioxidante se absorbe mejor en combinación con otras vitaminas, especialmente las vitaminas B, A y C. Los síntomas de la deficiencia de vitamina E se manifiestan tanto en cambios de humor como en la piel. Si no aseguras un nivel adecuado de vitamina E, tu rostro perderá su brillo y te sentirás cansado todo el tiempo. Por tanto, las cremas antioxidantes suelen contener vitamina E.
Vitamina C
Es uno de los nutrientes más comúnmente suplementados, recomendado tanto como medicamento como sustancia para prevenir infecciones. La vitamina C ayuda al cuerpo a lidiar con la inflamación y brinda un apoyo esencial en los procesos de curación relacionados no solo con el sistema respiratorio y el resfriado común, sino también con el tracto digestivo. En cosmética, la vitamina C añadida es extremadamente importante porque favorece la síntesis de colágeno. También acelera la curación de heridas y cicatrices. Como antioxidante, la vitamina C en la industria cosmética funciona mejor en combinación con la vitamina E, ya que mejoran la regeneración y la absorbibilidad. Otras características cosméticas de este antioxidante incluyen:
- reducción del enrojecimiento,
- sellar vasos sanguíneos,
- reducción de la decoloración,
- efectos antiinflamatorios y antibacterianos.
Existen varias formas de vitamina C utilizadas en la industria cosmética . Entre ellos, el más popular es el ácido L-ascórbico, con su bajo pH y una alta concentración de ingredientes activos en el producto. También el tetraisopalmitato de ascorbilo es bastante común y sus efectos están ligados a otro antioxidante, la ya mencionada vitamina E. Es importante destacar que penetra en las capas profundas de la piel ejerciendo un fuerte efecto regenerador.
- Es muy importante elegir la forma correcta de vitamina C ya que cada una aborda necesidades diferentes.
- Algunas formas de vitamina C pueden irritar tanto la piel como las membranas mucosas.
- Varias formas de este antioxidante en los productos cosméticos difieren en sus efectos, absorbibilidad, capacidad de reaccionar con otras sustancias y vida útil.
Si notas varias formas de vitamina C en la composición de tus cosméticos, intenta ver cuál funciona mejor para tu piel y trata de usarla regularmente. Definitivamente notarás los efectos.
vitamina a
La vitamina A es un antioxidante muy utilizado en la industria cosmética. El retinol penetra profundamente en las capas de la piel pero tiene un efecto suave, por lo que se recomienda para pieles sensibles . Las cremas con vitamina A están diseñadas para:
- hidratar la piel y reducir la pérdida de agua,
- reducir las arrugas,
- aumentar la producción de colágeno,
- exfoliar las células muertas de la piel,
- inhibe la actividad bacteriana,
- ralentizar los procesos de envejecimiento de la piel,
- Apoyar la lucha contra el acné.
Por lo tanto, como antioxidante, la vitamina A es una excelente opción para personas de todas las edades.
Coenzima Q10
Además de las vitaminas anteriores, la coenzima Q10 es uno de los antioxidantes más populares y potentes en los productos de belleza. Las propiedades de este compuesto fueron descubiertas en la década de 1950 y sus aplicaciones se han ido ampliando desde entonces. La coenzima Q10 se produce naturalmente en nuestro cuerpo y asegura que nuestras células estén nutridas. Sin embargo, con el tiempo, su nivel en las células disminuye, lo que provoca un envejecimiento acelerado y sensación de fatiga. En cosmética, este antioxidante natural puede hacer maravillas si se utiliza con regularidad. Sus propiedades incluyen:
- protección del cuerpo contra los radicales libres,
- regeneración de vitamina E,
- reconstrucción epidérmica potente y eficaz,
- reducción de arrugas y daños por estrés oxidativo,
- aumento de la producción de colágeno,
- Mejora de la elasticidad y luminosidad de la piel.
Una ventaja importante de la coenzima Q10 es su vida útil y estabilidad térmica . Se puede encontrar como ingrediente en sueros faciales nutritivos, así como en numerosas cremas y mascarillas. También se encuentra en productos alimenticios, incluido el aceite de oliva de alta calidad. Gracias a sus propiedades regeneradoras, este antioxidante está recomendado para pieles secas, cansadas y maduras con signos de envejecimiento.
Tipos de antioxidantes en productos cosméticos
Dada la amplia gama de sustancias antioxidantes utilizadas en la cosmética, a algunas personas les resulta difícil elegir los productos adecuados. Por eso, conviene saber que los antioxidantes se clasifican en función de sus efectos . A continuación, describimos los grupos clave de estos componentes.
Antioxidantes primarios
Estos antioxidantes no tienen como objetivo destruir los radicales libres, sino proporcionarles el electrón que falta. Por tanto, interrumpen las reacciones de los radicales libres y protegen nuestras células. En este grupo se incluyen los polifenoles antes mencionados, que se encuentran en ingredientes naturales (derivados de plantas) y tocoferoles, así como ciertos compuestos sintéticos. Se consideran los antioxidantes más eficaces y potentes de los productos cosméticos.
Antioxidantes secundarios
Cuando se utiliza en la industria cosmética, este grupo tiene como objetivo reducir la actividad de los radicales libres. Entre otros, estos antioxidantes pueden potenciar los efectos de los antioxidantes primarios y mejorar su regeneración. Estos efectos los demuestran los fosfolípidos, el ácido ascórbico y el betacaroteno, entre otros.
Antioxidantes sinérgicos
Ya sabes que ciertos tipos de antioxidantes en los cosméticos pueden combinarse para potenciar sus efectos. Estos se denominan antioxidantes sinérgicos, un gran ejemplo de los cuales son combinaciones como:
- vitaminas C y E,
- vitamina C y bioflavonoides.
El uso de antioxidantes con otros minerales o vitaminas, por ejemplo, vitamina E y selenio o vitamina C y magnesio, también ayuda a mejorar sus efectos. Debes prestar atención a estas combinaciones tanto en los productos de belleza que elijas como en tu dieta diaria. Es posible que espere resultados mucho mejores.
¿Vale la pena utilizar cremas con antioxidantes?
Cualquier producto de belleza que contenga antioxidantes puede ser beneficioso para tu piel. Sin embargo, son las cremas hidratantes las que se eligen con mayor frecuencia entre los productos de belleza. No todo el mundo utiliza sueros y emulsiones, ¡pero una crema hidratante con antioxidantes debería ser un elemento básico en todo baño! Dependiendo del tipo de piel y de la composición del producto, las cremas antioxidantes se pueden utilizar por la mañana o por la noche. A menudo, deben incluirse en todas las etapas de su rutina de cuidado de la piel para garantizar los mejores resultados posibles. El papel de los antioxidantes en este tipo de cosméticos se basa en:
- efectos nutritivos, regeneradores e hidratantes,
- sus propiedades protectoras,
- reducción de arrugas,
- restaurando la apariencia saludable de la piel.
Utilizar cremas con antioxidantes no es complicado y no llevará mucho tiempo, además los resultados pueden ser realmente espectaculares. La gama de productos disponibles en esta categoría es amplia y ofrece distintos rangos de precios, por lo que puede estar seguro de encontrar un producto que satisfaga sus necesidades. Recuerde, sin embargo, prestar mucha atención a la composición de los productos. Elija ingredientes naturales y marcas que se preocupen por la sostenibilidad y la salud del consumidor. ¡Puede encontrar muchos buenos ejemplos en el sitio web oficial del Grupo PCC !
¿Cuándo necesitas usar antioxidantes?
Los antioxidantes ofrecen tantos beneficios a nuestra salud que su consumo y uso está recomendado a todo el mundo. Sin embargo, los antioxidantes son especialmente importantes si usted tiene problemas con:
- fatiga cronica,
- inflamación,
- estrés oxidativo,
- piel apagada y arrugas,
- inmunidad reducida.
Los cosméticos con antioxidantes pueden ofrecer entonces un valioso apoyo. ¡Asegúrate de elegir la composición correcta de tus productos y verás lo efectivos que pueden ser! En las publicaciones del blog de Grupo PCC encontrarás muchos consejos para hacer una buena elección . Asegúrate de leerlos y seguir buscando nueva información para responder acorde a las necesidades de tu cuerpo.
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- Smyk, P., Smyk, E., Hołyńska-Iwan, I., & Olszewska-Słonina, D. (2016). Połączenie filtrów naturalnych i sztucznych jako najlepsze źródło ochrony przeciwsłonecznej w preparatach kosmetycznych. Bydgoszcz: Uniwersytet Technologiczno-Przyrodniczy w Bydgoszczy, https://dlibra.pbs.edu.pl/Content/1113/PDF/SmykP_SmykE_Holynska-Iwan_Olszewska-Slonina_Polaczenie_filtrow_naturalnych.pdf
- https://chemia.ug.edu.pl/sites/default/files/_nodes/strona-chemia/63636/files/cwiczenie3oznaczanie_wlasciwosci_antyoksydacyjnych.pdf
- https://pl.wikipedia.org/wiki/Przeciwutleniacze
- https://www.superpharm.pl/blog/antyoksydanty-w-kosmetykach-rola-w-pielegnacji-przeciwstazeniowej-rady-eksperta
- https://www.doz.pl/czytelnia/a16803-Antyoksydanty_w_kosmetykach_i_terapiach_anti_age__rodzaje_efekty_stosowanie_wskazowki_przy_wyborze
- https://ecospa.pl/antyoksydanty-w-kosmetykach-jak-dzialaja
- https://ecospa.pl/witaminy-w-kosmetyce-wlasciwosci-i-zastosowanie
- https://ecospa.pl/charakterystyka-i-rola-witaminy-c-w-kosmetyce
- https://upacjenta.pl/poradnik/antyoksydanty-w-kosmetykach-ktorych-warto-szukac