Il crescente interesse per i cosmetici naturali e gli stili di vita sani ha portato ad un aumento della popolarità degli antiossidanti. Il nome "antiossidanti" è ormai comunemente usato. Puoi vederlo negli spot pubblicitari di molti prodotti e alimenti per la cura della pelle, nonché nei post e nelle brochure creati da nutrizionisti e medici. Ciò crea tra i consumatori la consapevolezza che gli antiossidanti presenti nei cosmetici sono importanti per la loro salute. Ma cosa significa esattamente, cosa sono queste sostanze e dove si possono trovare? Abbiamo raccolto per te tutte le informazioni più importanti.
Cosa sono gli antiossidanti?
Il nome "antiossidanti" utilizzato nell’industria cosmetica non è casuale. Questo perché gli antiossidanti sono composti capaci di inibire l’ossidazione di alcune sostanze. Questa caratteristica fornisce un supporto eccezionale contro l’eccesso di radicali liberi.
- I radicali liberi sono molecole o atomi che contengono elettroni spaiati.
- Con la perdita di un elettrone, i radicali cercano di recuperarlo combinandosi con altre molecole o portandolo via dagli atomi vicini.
- Se ci sono troppi radicali liberi nel tuo corpo, questo si chiama stress ossidativo.
- Nei cosmetici, gli antiossidanti hanno lo scopo di eliminare i radicali liberi che influenzano l’aspetto e le condizioni della pelle.
Ora forse ti starai chiedendo perché abbiamo bisogno di usare antiossidanti. In altre parole, cosa disturba l’equilibrio del nostro corpo? Purtroppo questo ha a che fare con i nostri stili di vita che oggi sono pieni di stress, una dieta poco sana basata su fast food, il fumo, la sovraesposizione alla luce blu e altri fattori dannosi. Per ottenere i migliori effetti possibili, dovremmo fornire al nostro corpo antiossidanti non solo dal cibo. Vale la pena inserirli anche nei cosmetici.
- Gli antiossidanti nei cosmetici prolungano la loro durata di conservazione.
- Inibiscono l’attività dei radicali liberi reagendo con essi. Inoltre, gli antiossidanti proteggono il corpo dai raggi UV, che sono una delle cause dell’eccesso di radicali liberi nel corpo.
Gli antiossidanti utilizzati nei cosmetici sono di origine naturale. Provengono, tra gli altri, da verdure, frutta, erbe e spezie. Alcuni degli antiossidanti più potenti sono i polifenoli, ovvero composti chimici presenti nei frutti di bosco, nel tè verde, nei legumi, nelle noci e nel cacao. Sono contenuti in un numero crescente di prodotti per la cura della pelle, quindi la gamma di antiossidanti disponibili nei cosmetici è in continua espansione.
Come vengono utilizzati gli antiossidanti nei cosmetici?
Le materie prime utilizzate per i cosmetici naturali sono ricche di sostanze nutritive essenziali per mantenere la pelle sana. Diversi antiossidanti combinati in un prodotto di bellezza possono portare risultati sorprendenti! Di seguito spieghiamo che molti antiossidanti possono interagire per potenziare reciprocamente il loro effetto . Sebbene la vitamina E da sola sia benefica per la nostra salute, i produttori solitamente scelgono di combinarla con la vitamina C, il coenzima Q10 e altri antiossidanti che possono migliorare la rigenerazione. Gli antiossidanti nell’industria cosmetica si sono dimostrati altamente efficaci, come confermato da numerosi studi clinici. Si possono trovare, tra gli altri, in:
- creme idratanti,
- sieri rigeneranti,
- essenze ed emulsioni,
- detergenti per il viso,
- maschere.
Guarda le formulazioni cosmetiche finite nella Zona Formulazione del Gruppo PCC . Vale la pena usarli tutto l’anno, sia per la skin care routine mattutina che serale. Se la tua pelle ha solo bisogno di nutrimento, puoi utilizzare gli antiossidanti più diffusi nei cosmetici e nei prodotti consigliati. Tuttavia, se stai lottando con condizioni o carenze della pelle, potresti voler consultare uno specialista sulla tua routine di cura della pelle per selezionare gli ingredienti giusti per te.
Presentandoti i più potenti antiossidanti cosmetici
Gli antiossidanti trovano largo impiego nell’industria cosmetica. I produttori (leggi sulla produzione di cosmetici ) utilizzano ingredienti come estratti vegetali, vitamine, aminoacidi o polifenoli. Tuttavia, ci sono alcuni antiossidanti particolarmente efficaci. Abbiamo raccolto per voi le loro proprietà più importanti. Vedi altri intermedi cosmetici .
Vitamina E
È uno degli antiossidanti più potenti che dovrebbe essere incluso sia nella dieta che nella cura quotidiana della pelle. Questo antiossidante dimostra la capacità di reagire con i radicali liberi, prevenendo così danni alle cellule del corpo. Inoltre:
- idrata profondamente la pelle,
- sigilla la barriera lipidica dei tessuti,
- rallenta i processi di invecchiamento cutaneo,
- favorisce la guarigione di tagli e ferite,
- rende la pelle più elastica.
La vitamina E funziona bene come antiossidante nei cosmetici. È anche una parte essenziale di una dieta sana: aumenta la sensibilità all’insulina, rafforza il sistema immunitario ed è un fattore importante nel trasporto dell’ossigeno alle cellule. Proviene da prodotti vegetali, tra cui mandorle, oli e verdure crocifere. L’antiossidante viene assorbito meglio se combinato con altre vitamine, in particolare le vitamine B, A e C. I sintomi della carenza di vitamina E si manifestano sia nei cambiamenti dell’umore che sulla pelle. Se non garantisci un livello adeguato di vitamina E, il tuo viso perderà la sua luminosità e ti sentirai sempre stanco. Pertanto, le creme antiossidanti contengono comunemente vitamina E.
Vitamina C
È uno dei nutrienti più comunemente integrati, consigliato sia come medicinale che come sostanza per prevenire le infezioni. La vitamina C aiuta il corpo ad affrontare l’infiammazione e fornisce un supporto essenziale nei processi di guarigione legati non solo al sistema respiratorio e al comune raffreddore, ma anche al tratto digestivo. Nei cosmetici, l’aggiunta di vitamina C è estremamente importante perché favorisce la sintesi del collagene. Accelera anche la guarigione di ferite e cicatrici. Come antiossidante, la vitamina C nell’industria cosmetica funziona meglio in combinazione con la vitamina E, poiché migliora la rigenerazione e l’assorbibilità. Altre caratteristiche cosmetiche di questo antiossidante includono:
- riduzione del rossore,
- sigillare i vasi sanguigni,
- riduzione dello scolorimento,
- effetti antinfiammatori e antibatterici.
Esistono diverse forme di vitamina C utilizzate nell’industria cosmetica . Tra questi, il più popolare è l’acido L-ascorbico, con il suo pH basso e un’elevata concentrazione di principi attivi nel prodotto. Anche l’ascorbile tetraisopalmitato è abbastanza comune ed i suoi effetti sono legati ad un altro antiossidante, la già citata vitamina E. È importante notare che penetra negli strati profondi della pelle, esercitando un forte effetto rigenerante.
- È molto importante scegliere la giusta forma di vitamina C poiché ognuna risponde a esigenze diverse.
- Alcune forme di vitamina C possono irritare sia la pelle che le mucose.
- Varie forme di questo antiossidante nei prodotti cosmetici differiscono per effetti, assorbibilità, capacità di reagire con altre sostanze e durata di conservazione.
Se noti diverse forme di vitamina C nella composizione dei tuoi cosmetici, prova a vedere quale funziona meglio per la tua pelle e prova a usarla regolarmente. Noterai sicuramente gli effetti.
Vitamina A
La vitamina A è un antiossidante ampiamente utilizzato nell’industria cosmetica. Il retinolo penetra in profondità negli strati della pelle ma ha un effetto lieve, motivo per cui è consigliato per le pelli sensibili . Le creme con vitamina A sono progettate per:
- idratare la pelle e ridurre la perdita d’acqua,
- ridurre le rughe,
- aumentare la produzione di collagene,
- esfoliare le cellule morte della pelle,
- inibire l’attività batterica,
- rallentare i processi di invecchiamento cutaneo,
- sostenere la lotta contro l’acne.
Come antiossidante, la vitamina A è quindi un’ottima scelta per le persone di tutte le età.
Coenzima Q10
Oltre alle vitamine di cui sopra, è il coenzima Q10 uno degli antiossidanti più popolari e potenti nei prodotti di bellezza. Le proprietà di questo composto furono scoperte negli anni ’50 e da allora le sue applicazioni si sono ampliate. Il coenzima Q10 è presente naturalmente nel nostro corpo e garantisce il nutrimento delle nostre cellule. Con il passare del tempo, però, il suo livello nelle cellule diminuisce, portando ad un invecchiamento accelerato e ad una sensazione di stanchezza. Nei cosmetici, questo antiossidante naturale può fare miracoli se usato regolarmente. Le sue proprietà includono:
- protezione del corpo dai radicali liberi,
- rigenerazione della vitamina E,
- ricostruzione epidermica potente ed efficace,
- riduzione delle rughe e dei danni da stress ossidativo,
- aumento della produzione di collagene,
- miglioramento dell’elasticità e della luminosità della pelle.
Uno dei principali vantaggi del coenzima Q10 è la sua durata di conservazione e stabilità termica . Si trova come ingrediente nei sieri viso nutrienti e in numerose creme e maschere. Si trova anche nei prodotti alimentari, compreso l’olio d’oliva di alta qualità. Grazie alle sue proprietà rigeneranti, questo antiossidante è consigliato per la pelle secca, stanca e matura con segni di invecchiamento.
Tipi di antiossidanti nei prodotti cosmetici
Data l’ampia gamma di sostanze antiossidanti utilizzate nei cosmetici, alcune persone hanno difficoltà a scegliere i prodotti giusti. Vale quindi la pena sapere che gli antiossidanti vengono classificati in base ai loro effetti . Di seguito, abbiamo delineato i gruppi chiave di questi componenti.
Antiossidanti primari
Questi antiossidanti non hanno lo scopo di distruggere i radicali liberi, ma di fornire loro l’elettrone mancante. Pertanto, interrompono le reazioni dei radicali liberi e proteggono le nostre cellule. Questo gruppo comprende i polifenoli sopra menzionati, presenti negli ingredienti naturali (di origine vegetale) e nei tocoferoli, nonché alcuni composti sintetici. Sono considerati gli antiossidanti più efficaci e potenti nei prodotti cosmetici.
Antiossidanti secondari
Se utilizzato nell’industria cosmetica, questo gruppo mira a ridurre l’attività dei radicali liberi. Tra gli altri, tali antiossidanti possono potenziare gli effetti degli antiossidanti primari e migliorarne la rigenerazione. Questi effetti sono dimostrati, tra gli altri, dai fosfolipidi, dall’acido ascorbico e dal beta-carotene .
Antiossidanti sinergici
Sapete già che alcuni tipi di antiossidanti presenti nei cosmetici possono essere combinati per potenziare gli effetti reciproci. Questi sono chiamati antiossidanti sinergici, un ottimo esempio dei quali sono combinazioni come:
- vitamine C ed E,
- vitamina C e bioflavonoidi.
Anche l’uso di antiossidanti con altri minerali o vitamine, ad esempio vitamina E e selenio o vitamina C e magnesio, aiuta a migliorarne gli effetti. Dovresti prestare attenzione a queste combinazioni sia nei prodotti di bellezza che scegli che nella tua dieta quotidiana. Potresti aspettarti risultati molto migliori.
Vale la pena usare creme con antiossidanti?
Qualsiasi prodotto di bellezza che contenga antiossidanti può essere benefico per la pelle. Tuttavia, sono le creme idratanti quelle più spesso scelte tra i prodotti di bellezza. Non tutti usano sieri ed emulsioni, ma una crema idratante con antiossidanti dovrebbe essere un punto fermo in ogni bagno! A seconda del tipo di pelle e della composizione del prodotto, le creme antiossidanti possono essere utilizzate al mattino o alla sera. Spesso, dovrebbero essere presenti in tutte le fasi della routine di cura della pelle per garantire i migliori risultati possibili. Il ruolo degli antiossidanti in tali cosmetici si basa su:
- effetti nutrienti, rigeneranti e idratanti,
- le loro proprietà protettive,
- riduzione delle rughe,
- ripristinare l’aspetto sano della pelle.
Usare creme con antiossidanti non è complicato e non richiederà molto tempo, mentre i risultati possono essere davvero spettacolari. La gamma di prodotti disponibili in questa categoria è ampia e offre diverse fasce di prezzo, quindi puoi essere sicuro di trovare un prodotto che soddisfi le tue esigenze. Ricordatevi però di prestare molta attenzione alla composizione dei prodotti. Scegli ingredienti naturali e marchi che hanno a cuore la sostenibilità e la salute dei consumatori. Potete trovare tanti buoni esempi sul sito ufficiale del Gruppo PCC !
Quando è necessario utilizzare gli antiossidanti?
Gli antiossidanti offrono così tanti benefici alla nostra salute che il loro consumo e utilizzo è consigliato a tutti. Tuttavia, gli antiossidanti sono particolarmente importanti se stai lottando con:
- fatica cronica,
- infiammazione,
- lo stress ossidativo,
- pelle opaca e rughe,
- immunità ridotta.
I cosmetici con antiossidanti possono poi fornire un valido supporto. Assicurati di scegliere la giusta composizione dei tuoi prodotti e vedrai quanto possono essere efficaci! Nei post del blog del Gruppo PCC troverai tanti consigli per fare una buona scelta . Assicurati di leggerli e continua a cercare nuove informazioni per rispondere di conseguenza alle esigenze del tuo corpo.
- Piszcz, P., Dzwigałowska, M., & Głód, B. (2017). Całkowity potencjał antyoksydacyjny preparatów kosmetycznych zawierających ekstrakty roślinne. Camera Separatoria, 9(2), 53-64, https://czasopisma.uph.edu.pl/cameraseparatoria/article/view/2033/1715
- Gałka, U., & Ogonowski, J. (2010). Koenzym Q-powstawanie, właściwości i zastosowanie w preparatach kosmetycznych. LAB Laboratoria, Aparatura, Badania, 15(5), 14-21, https://bibliotekanauki.pl/articles/274361.pdf
- Smyk, P., Smyk, E., Hołyńska-Iwan, I., & Olszewska-Słonina, D. (2016). Połączenie filtrów naturalnych i sztucznych jako najlepsze źródło ochrony przeciwsłonecznej w preparatach kosmetycznych. Bydgoszcz: Uniwersytet Technologiczno-Przyrodniczy w Bydgoszczy, https://dlibra.pbs.edu.pl/Content/1113/PDF/SmykP_SmykE_Holynska-Iwan_Olszewska-Slonina_Polaczenie_filtrow_naturalnych.pdf
- https://chemia.ug.edu.pl/sites/default/files/_nodes/strona-chemia/63636/files/cwiczenie3oznaczanie_wlasciwosci_antyoksydacyjnych.pdf
- https://pl.wikipedia.org/wiki/Przeciwutleniacze
- https://www.superpharm.pl/blog/antyoksydanty-w-kosmetykach-rola-w-pielegnacji-przeciwstazeniowej-rady-eksperta
- https://www.doz.pl/czytelnia/a16803-Antyoksydanty_w_kosmetykach_i_terapiach_anti_age__rodzaje_efekty_stosowanie_wskazowki_przy_wyborze
- https://ecospa.pl/antyoksydanty-w-kosmetykach-jak-dzialaja
- https://ecospa.pl/witaminy-w-kosmetyce-wlasciwosci-i-zastosowanie
- https://ecospa.pl/charakterystyka-i-rola-witaminy-c-w-kosmetyce
- https://upacjenta.pl/poradnik/antyoksydanty-w-kosmetykach-ktorych-warto-szukac