Alla bör ta väl hand om sin hud under hela livet, från tidig ålder. Vanligtvis börjar vi dock märka vikten av daglig hudvård först när vi åldras, när kroppens regenerativa funktioner försämras. Lyckligtvis finns det många sätt att stödja dem. Utbudet av kvalitetskosmetik växer ständigt och du kan också prova många behandlingar som erbjuds av skönhetskliniker. Vissa av dem, som exfoliering, kan göras själv. Ta reda på varför du kanske vill göra det!
Vad är exfolianter?
Även om ordet "exfoliering" kan låta konstigt för dig, är vi säkra på att du redan har utfört denna procedur många gånger. Exfolieringsmedel är helt enkelt ingredienser som exfolierar epidermis, och "exfoliering" kallas vanligtvis för peeling. Exfolianter är designade för att hjälpa till att regenerera din hud. Med tiden dör hudens enskilda celler, och ny vävnad med färska lager av epidermis bildas i deras ställe. För att denna process ska fungera korrekt måste de döda hudfragmenten exfolieras. Annars kommer huden att förbli oren, och absorptionen av aktiva ingredienser från kosmetika kommer att minska avsevärt (läs: sammansättning av kosmetika ). Problemet kan drabba både äldre och tonåringar. Hemligheten är daglig hudvård. Nedan hittar du information om exfolianter som du kanske vill veta innan du använder dem.
- Beroende på deras typ kan exfolianter ha en mängd olika användningsområden. Vissa av dem rengör huden, men andra förhindrar dessutom överdriven talgsekretion. Deras huvudsakliga uppgift är dock alltid att exfoliera epidermis.
- Peelingprodukter är främst uppdelade i mekaniska scrubs och kemiska peelingar.
- Exfolianter kan användas på hela din kropp, ansikte och hårbotten.
- Vissa scrubs kan förberedas hemma, med till exempel kaffesump.
Oavsett dess många fördelar kan exfoliering också ha negativa effekter, speciellt om du har känslig hud eller hudåkommor. Om så är fallet bör du konsultera en specialist innan du använder scrubs eller peeling.
Exfolianter och deras tillämpningar
Som du redan vet kan du använda exfolianter på olika delar av kroppen. Men innan vi diskuterar effekterna av exfolianter bör vi notera att det är viktigt att välja produkter av god kvalitet. De ständigt populära ingredienserna för naturlig kosmetika fungerar bra som exfolieringsmedel. Ta till exempel kaffesump eller socker som alla har hemma. I många fall kan naturliga ämnen ge mycket goda resultat när de kombineras med andra naturliga ingredienser, så det finns ingen anledning att använda konstgjorda.
- En hårbottenskrubb, ofta kallad en trikologisk skrubb, kan bland annat innehålla AHA-syror som säkerställer djuprengöring. Exfoliering med AHA syftar till att påskynda hårväxten, förhindra fethet och bekämpa mjäll, och används för att fräscha upp och stärka hårbotten.
- Kroppsvårdande exfolianter tar å andra sidan bort döda hudceller, mjukar upp huden, förbättrar mikrocirkulationen och förbereder huden för vidare vårdrutiner. Beroende på vilka aktiva ingredienser som finns i specifika produkter kan de också ha en effekt på cellulitreduktion, till exempel – läs: kosmetiska mellanprodukter .
- En ansiktsskrubb kommer att förbättra utseendet på din hud, syresätta den, rengöra dina porer och hjälpa dig att bli av med överflödigt talg.
Utbudet av aktiva ingredienser som används för exfoliering beror främst på den förväntade effekten och din huds tillstånd – läs: tillverkning av kosmetika . I vissa fall är det bättre att välja en mild skrubb eller peeling. Läs om varje produkttyp nedan.
Typer av peeling
Bland de många exfolianter som finns kan du välja de som bäst passar dina behov. Kom ihåg att intensiv exfoliering kan skada din hud. Ta reda på vilken typ av peeling som fungerar bäst för dig.
Mekanisk peeling – används av proffs
Mekanisk skrubbning innebär exfoliering av epidermis med partiklar som är slipande . Dessa kan inkludera nämnda kaffesump, sockerpartiklar eller kärnor. Du bör definitivt välja naturliga ingredienser, eftersom de är säkra för både dig och den naturliga miljön. Denna grupp inkluderar finkorniga och grova scrubs, samt professionella behandlingar som mikrodermabrasion och kavitationspeeling.
Enzymatisk peeling – för ung och känslig hud
Enzymatisk peeling är baserad på användningen av enzymer som löser upp död hud. Det rekommenderas för känslig hud eftersom det är en mycket skonsammare form av hudvård än mekanisk nötning av epidermis och, till skillnad från mekanisk skrubb, kan den användas som en del av din dagliga hudvård.
Kemisk peeling – för aknebenägen hud och hårbotten
Kemiska exfolianter involverar främst AHA-syror som tränger in i djupa lager av huden och främjar kollagenproduktionen. Deras regelbundna användning leder därför till fullständig förnyelse och regenerering, rekommenderat för aknebenägen hud på grund av akneärren. Kemisk exfoliering syftar också till att reglera talgsekretionen. Det fungerar bäst som ett sätt att ta hand om din hårbotten och förhindra håravfall.
Varför använda exfolieringsmedel?
Många av de tillgängliga exfolianterna är naturliga ingredienser som säkert kommer att gynna din hud. Utöver nämnda användningsområden, såsom hudrengöring och exfoliering, förser de din kropp med många värdefulla näringsämnen och blir därmed en billig och effektiv form av hudvård.
- Roguś-Skorupska, D.&Chodorowska, G. (2005). Peelings in dermatology. Nowa Medycyna, https://www.czytelniamedyczna.pl/1383,peelingi-w-dermatologii.html
- https://www.biochemiaurody.com/vademekum/eksfolianty.html
- https://www.vichy.pl/blog/czym-jest-eksfoliacja/vmag64856.aspx